Olen Krista Mäkinen. 'Henkinen Soturi' kuvaa missiotani ja yritykseni nimi Varisport.
Joogaopettaja Noora Hartejpal kirjoittaa soturiudesta sivuillaan seuraavasti:
"Kundaliinijoogaa kutsutaan myös soturin joogaksi. Se tarkoittaa rohkeutta kohdata vaikeitakin tilanteita, tunteita ja kipua, ja toimia tarvittaessa niistä huolimatta. Henkinen soturi voi tehdä vaikeitakin päätöksiä, mutta ei vihasta ja aggressiosta, vaan myötätunnosta, rohkeudesta, ystävällisyydestä, sitoumuksesta, uteliaisuudesta, ihmetyksestä ja kiitollisuudesta käsin."
Pidän tästä ilmaisusta todella paljon.
Minulla meni lähes 50 vuotta oman rohkeuden löytämiseen. Siihen asti olin yrittänyt täyttää kaikkia yleisesti hyväksyttyjä saappaita ja lisäksi rajoitin ne niihin, jotka itse hyväksyin. Olin super-herkkä ympäristölleni ja tärkeintä oli, etten vain suututa ketään. Opin kontrolloimaan tilanteita, piilottamaan heikkoudet ja suhtauduin kaikkeen kilpailumielellä. Mitä sitten tapahtui?
Olen edelleen super-herkkä ja suhtaudun asioihin soturimaisella asenteella. Taisteluhenkeä tukee yli 30-vuotinen taekwondoharrastus.
Henkiset asiat alkoivat kiinnostaa, kun vastaan tuli niin hankalia asioita, ettei pelkkä kontrollointi enää riittänyt. Etsin apua kaikista suunnista. Yksilö- ja ryhmäterapiassakin olin yhteensä neljä vuotta. Sain tukea, mutta en vastauksia. Mutta kun kovasti etsii jotain, asioita alkaa tapahtua. Löysin menetelmiä ja opettajia, opiskelin ja yritin soveltaa niitä omassa elämässäni. En ollut kaikessa käytännön soveltamisessa kauhean tehokas johtuen hätäisestä ydinolemuksestani ja toimintatavoistani.
Paloja kuitenkin alkoi loksahdella ja ainakin osa lohikäärmeen kokoisista peloista osoittautui sisiliskoiksi.
KUN ALKAA TAPAHTUA
Prosessi kesti 53 vuot.... no, ehkä noin 3-4 vuotta siitä, kun tosissani sain narun päästä kiinni ja oli joku aavistus mitä etsin. Kaikki opettajani olivat jalat maassa -tyyppejä ja olen siitä erittäin kiitollinen. Heistä mainittakoon erityisesti Joakim Kaipainen ja Juha Korhonen.
Tilanne oli siis lyhykäisyydessään sellainen, että harjoitin 24/7 pelkäämistä, pelon sietämistä sekä tilanteen normaaliksi feikkaamista. Pelon syy oli mielestäni itseni ulkopuolella. Jossain vaiheessa mieleeni nousi ajatus, että MINUN pitää itse päästä omasta pelostani ja nousta montusta. Silloin se (hän), mistä pelkonikin aiheutuivat, toipuisi. Universaali laki. Ongelmat tuntuvat tulevan ulkopuolelta, mutta ne pitääkin ratkaista sisäpuolella. Tästä ajatuksesta sain voimaa alkaa kasata itseäni ja alkaa pitää itseni puolta.
Aloitin samoihin aikoihin myös yritystoiminnan, joka oli minulle melko vieras maailma. Opiskelin ja kouluttauduin paljon ja sain työstää esille tulemisen pelkoja ja rahasuhdettani.
Heinäkuun lopulla 2023 feediini tuli mainos Dean Graziosin ja Tony Robbinsin "Own Your Future" -online-tapahtumasta, joka liittyi self-education-bisnekseen. Jostain syystä siihen olisi osallistuttava vaikka unirytmi tulisikin menemään sekaisin! Odotin webinaaria innolla koko viikon. Sitten, heti ensimmäisen lähetyksen ja sitä seuranneen yön jälkeen palaset loksahtivat kohdilleen!
"What limiting belief has almost stolen your life?"
Asioiden työstäminen aiempina kuukausina ja vuosina oli jo saanut minut niin lähelle itseni perusolemusta, että nyt loppuivat kertymäkiekosta radat ja putosin mustaan aukkoon! Tajusin, tunnustin ja hyväksyin, että minä olen kiltti tyttö!
Olin koko elämäni hankkinut taitoja, määrittelyjä, titteleitä kokeakseni olevani jotain. Varsinaista itseäni olin pitänyt turhana ja heikkouksiani piilotettavina. Olin pohjimmiltani arka, pelokas, joustava, auktoriteettipelkoinen - sanalla sanoen, kiltti tyttö. Salaa ajattelin, että kyllä minussakin jotain hyvää on ja että olen jossain hyvä; en vain tiennyt mitä ja missä. En uskaltanut tehdä moniakaan asioita, koska tarvitsin muilta ja itseltänikin luvan. Olin myös läheisriippuvainen, koska oma turvan tunteeni oli riippuvainen muiden tunteista.
Lyhyt "CV":
- KRI (Kundalini Research Institute) Level one instructor (Yoga Lafontaine)
- Henkisen konsultaation ohjaaja (Joogakoulu Ongnamo)
- Solar fusion treatment -energiahoitaja (Joogakoulu Ongnamo)
- BodyMind Energy Balancing method tason 2 hoitaja (Suomen energiahoitajat)
- Feng Shui -konsultti (Kirsi Niemelä)
Asioita, jotka eivät tule muualla esille:
- viisi lasta
- matemaattisten aineiden opettaja, opetusharjoittelun ohjaaja vuodesta 2004
- taekwondo-opettaja, 6. dan, arvokisamitalisti, lajin parissa yli 30 vuotta
- merkonomi-opiskelija
- ehdoton suosikkibändi Iron Maiden!
- lempiruokia dolma, تبولة وحمص
